Опитай бобови 1500 грама

Комплект бобови за покълване:

1. Боб Адзуки (Adzuki Beans) – 250 грама
2. Семена от Боб мунг (Mung bean) – 250 грама
3. Семена от зелена леща (Green Lentil) – 250 грама
4. Семена от червена леща (Red Lentil) – 250 грама
5. Семена от Грах (Pea Tendril) – 250 грама
6. Семена от Люцерна (Alfa Alfa) – 250 грама

Ползи на кълновете от бобови:

Покълналите семена от семейството на бобови не съдържат хлорофил, но затова пък зареждат организма с много енергия, възстановяват и изграждат тъканите, имат благотворно действие върху черния дроб, при бъбречни заболявания и болести на пикочния мехур, при ревматизъм, хипертония, сърдечна слабост, подагра, гастрит с повишена киселинност и много други. Действат укрепващо върху стомаха, полезни са за белите дробове.

Покълналите семена от грах не съдържат хлорофил, но нормализират функцията на храносмилателния тракт и са добро средство против запек. Те съдържат много висока хранителна стойност, повишават потенцията, подобряват тена. Отварата от кълновете им премахва запушванията в черния дроб и далака.

Покълналите зърна от леща също не съдържат хлорофил, но притежават лесноусвоими, жизнено важни протеини и микроелементи. Препоръчват се при прекалено физическо натоварване, на спортисти, деца в интензивен растеж и др. Омекотяват бронхиалния секрет, лекуват простуда и кашлица.

От книгата „Кълновете - супер храна даряваща живот“ от Юли Драгомирецки

Люцерната същи е от семеството на бобовите. Ползите за здравето при редовна консумация на кълнове от люцерна са:

1. Предпазват от сърдечно съдови заболявания

Кълновете от люцерна съдържат сапонини (с водата образуват пяна като сапуните).  Това съединение, може да помогне за намаляване на нивата на холестерол в орнанизма ни. Понижението на холестеролът, може допълнително да доведе до по-добри кръвообращение и здраве на сърцето.

2. Подобрява здравето на черния дроб ... продължението на този материал може, да прочетете, като последвате линка: 

Кълнове от люцерна - ползи за здравето